e-Commerce Partners Network

forum.gameover.org.ua

Форум посвящен проблеме компьютерной зависимости и интернет зависимости.
Текущее время: 22 сен 2017, 12:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Интернет [пост из дневника]
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 03:07 
Не в сети
Модератор

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 12:32
Сообщения: 229
Два года назад я написал в своём дневнике вот этот пост. Он больше похож на статью, так как тогда я думал, что буду вести дневник публично (но позже отказался от этой идеи). Многие мысли отсюда впоследствии получили развитие и были описаны на сайте в виде статей и записей на форуме. Быть может, кому-то из форумчан будет интересно прочитать.


Интернет - явление уникальное. Он позволяет решать большое количество задач, начиная от общения в соцсетях, и заканчивая скачиванием всякого добра с торрентов. Но есть один неприятный момент - все эти радости жизни постепенно вызывают привыкание. В результате чего на "посидеть у монитора" тратится в разы больше времени, чем необходимо. Попробуем разобраться, в чем дело. Для этого достаточно открыть историю просмотра сайтов за сутки. У меня значительную часть страницы занимают совершенно бесполезные сайты. Бесполезные в том плане, что через пару дней информация, полученная из них, забывается почти полностью. Недавно попытался вспомнить полезную информацию, полученную в контактике за последний год. Не отрицаю, что таковая есть. Но если в серьезных группах еще можно узнать что-то толковое, то на стенах у друзей - едва ли. Чтение форумов - вообще отдельная тема. Сел почитать - полчаса прошло моментально. В эту же категорию входят башорги, сборники демотиваторов, и прочие подобные сайты. В общем, способов спустить пару часов за монитором предостаточно.

Мало кому удавалось легко завязать с сайтами, описанными выше. Все просто - поток бесполезной информации вызывает зависимость, в результате чего воздержаться от посещения некоторых сайтов становится нелегко. Примерно 3-4 месяца назад я понял, что такая проблема есть, и стал с этим бороться. Зависимость от чего-либо вообще штука неприятная, так что сомнений в необходимости не было изначально. Желания вообще отвыкать от Интернета не было, и до сих пор нет - в конце концов, мне там всю последующую жизнь, быть может, придется работать. Нужно было только уменьшить время, уходящее на всякие глупости. В эту категорию попадают игры в любом виде и соцсети. На них стараюсь не тратить время вообще. Правда, с контактиком дело обстоит труднее - иногда приходится уделять этому сайту внимание, но теперь, как правило, не больше 15-20 минут в неделю. С играми удалось завязать уже давно. Правда, отмечу один важный момент. Чтобы бросить контакт и игры, потребовалось большое количество времени. С играми - около года, т.к. иногда срывался. С контактом - месяца 4 минимум. Думаю, моментально такие вещи не делаются. Также к нежелательным сайтам относятся различного рода форумы, за исключением компьютерных, если нужно решить какой-то вопрос. Если удастся воздерживаться от посещения вышеописанных ресурсов, полдела сделано.

Но есть еще одна категория сайтов. Она опасна тем, что содержит какую-то полезную информацию, но содержание ее невелико. И просидев пару часов на подобных ресурсах, можно на выходе получить практически то же, что и в случае с соцсетями. В первую очередь - это различные статьи, не приносящие какой-либо практической пользы. Например, если прочитать пару десятков дневников из топа, бесспорно, можно узнать новых фактов, но вот польза от них может быть весьма сомнительна, ибо достоверность их находится под вопросом. Например, узнать о сложившейся ситуации в нашей стране сегодня, причем узнать действительно истинную информацию, сложно, если вообще возможно. И неизвестно, стоит ли убивать день за днем в попытках докопаться таки до истины, так как истина эта может вообще не пригодиться. Зная основные сведения, и имеющиеся тенденции, вряд ли стоит докапываться до деталей, особенно сейчас. Есть еще несколько полуполезных сайтов, но собрать их в один абзац нелегко из-за различной тематики. Отмечу лишь, что полезный сайт, если сильно им злоупотреблять, вполне может стать вредным.

Таким образом, за несколько месяцев борьбы я выработал несколько методов, которые оказались полезными. Во-первых, техническая блокировка нежелательных сайтов. Помогает в какой-то степени, если комбинировать с другими приемами. Если меня занесет в соцсеть, то уходя из нее, я вспоминаю, что никакой полезной информации оттуда не извлек, в результате чего желание возвращаться заметно уменьшается. Если сижу в Сети полдня, то тоже вспоминаю об этом, и стараюсь в следующий раз быть осмотрительнее. Помогает также составлять план перед выходом в Интернет. И при отклонении от него тут же вспоминать, что помогает сэкономить время и вернуться к выполнению плана. Все вышеописанные методы помогают, но не всегда. Нужно самому захотеть заниматься делом в Сети. А это не всегда легко. Если не выходить в Интернет пару дней, то хочется уже довольно сильно. Но все-таки уже меньше, чем раньше. Надеюсь, что окончательно удастся побороть склонность проводить время таким вот образом. И основания для этого есть. Должно сработать замещение - работа над сайтом - то же сидение в Сети, но с пользой. Или написание статей в журнале. Польза сомнительна, но все-таки? Один раз пришлось работать копирайтером, может быть, опять придется?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Интернет [пост из дневника]
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 18:35 
Не в сети
Знаток
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2015, 05:18
Сообщения: 127
Мне не помогала техническая блокировка... как заблокирую, так и разблокирую. Правда, пробовала я только в файле Хост. Другие способы - нет.
С грустью вспоминаю время, когда интернет был изредка на работе :D . На моём рабочем месте не было, ходила в специальный интернет-класс, так рада была, что место удавалось занять. К тому же до вечера сидеть было нельзя, вечером меня ждали домашние обязанности.
Я знала, что существуют форумы-болталки, и даже пару раз их читала - эмигрантский, собиралась в Германию тогда. Но мне нужно было искать информацию по программированию, по эмиграции... на счету была каждая минута.
Когда переехали в Германию, тоже было свободное время, но интернет был только в библиотеке, час в день. Успевала чуть просмотреть похудательный форум, пару раз в неделю.

Ну и, когда в квартире поставили безлимитный - это был конец! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
copyright Gameover.org.ua 2011-2013
e-Commerce Partners Network