e-Commerce Partners Network

forum.gameover.org.ua

Форум посвящен проблеме компьютерной зависимости и интернет зависимости.
Текущее время: 19 ноя 2017, 10:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Мой способ из личного дневника.
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 02:18 
Не в сети
Начинающий

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 02:09
Сообщения: 21
Мой пост- кратко суть:
Находясь в совершенно отчаянном положении и понимая что помощи ждать неоткуда, я осознал, что пользование домашним компьютером для меня равносильно задротству. Это уже как рефлекс, поэтому я выроботал свою программу "ИЛИ".
ЕЕ задача: использование компа исключительно как устройство способствующее моему личностному росту. Постепенное исключение его из обихода. Во избежание диких ломок, ощущения "вселенской опустошенности" (и для скорейшего расширения снизившегося (за годы задротства-дрочерства) практически до нуля круга общения)практиковать походы в инет кафе, раз в две недели.

1)План на 2012 : Домашний комп ликвидировать.
2)План на 2013 : использовать компьютер (ТОЛЬКО В интеренет кафе- ни в коем случае не дома) 25 часов в год.
3)План на 2014 : использовать компьютер (ТОЛЬКО В интеренет кафе- ни в коем случае не дома) 12 часов в год. Т.е. посещать раз в месяц.
_______________________________________
Мой пост - развернуто (много букв, скобок и тире):
Не буду отнимать время читателя на описание того как я из целеустремленного парня (хотя и с проблемами, довольно непростыми, хе так у кого их нет?) превратился в какогото сидуна-урода. Скажу просто, что я любил расслабится вечерком поигрывая в стратегии и ролевые игры. То - что это вариант наркомании и что ведет оно (задротоство) неизбежно к такой дряни как дрочерство я не знал.
Зависимости я всегда презирал, но сам попался на комп зависимость, - только потому что и не мог вообразить себе что бывает наркотик когда не нужно пить или колоть.
Суть моей программы "ИЛИ" состоит вот в чем - ИЛИ ты используешь комп, ИЛИ он тебя. Не знаю чьих интересах, но видимо использует "по назначению". Я осонал что что зависим и не способен поброть зависимоть своими силами. Но все еще спсобен побороть комп! Далее. Если верны следующие утверждения (все это и мой личный опыт и опыт различных специалистов):

1) комп реально вредит здоровью.
Полно исследований и статей. При желании можно в поисковике набить "К чему приводит вредное воздействие компьютера?", "пять шагов до гроба" ит.п.



2) комп вызывает зависимость. (Сам по себе!, не говоря уже о порнозависимости)
" Компьютер – это полноценный наркотик, действие которого ничуть не лучше кокаина". - нейролог Питер Уайброу


3) комп мало полезен для личностного роста, и фактически ведет к деградации.
"По итогам наших исследований компьютер необходим для обучения, как велосипед для плаванья или рентгеновский аппарат для примерки обуви, в итоге делает человека несчастным и ни к чему не годным"- профессор Манфред Спицер, Гарвард


То сведение к минимуму/отказ от от этой технологии должен привести к:

1) физическому оздоровлению
2) моральному оздоровленю
3) И (уже хотябы даже просто,как следствие первых двух пунктов) повышению социальной значимости (в разных аспектах).

Все это не пришло мне в голову в одночасье, а являтся результатом долго, упорного изучения материала.

Значит теперь, если повышение твоей социальной значимостимости стоит отказа от компа, от собственно, - чего КОНКРЕТНО ты лишаешся вместе с компом ? Имеееться ввиду какие твои потребности перестанут быть удовлетворенными (отчего начнеться ломка) и что, собственно, с этим делать?
Значить, конкретно и по порядку:

1)музыки
В нете же столько музыки.
Я скачал из нета 5гигов ОТБОРНОЙ музыки (исполнителей которые мне нравятся - но музыка в основном для меня новая) и записал ее на диски. Имею обыкновение слушать музыку на DVD проигрователе, раза два в неделю. И докупать где то по mp3 диску в месяц. Т.е. я обеспечен высакокачественной музыкой.
2)а)Фильмов
В нете же их неограничено.
А фишка вся в том что посмотреть (и главное! толком усвоить) то ты их все равно сможешь ограниченное количество. Я купил или выкачал из инета(и позаписал их на диски) фильмов (BBC, NG, Discovery и просто хороших позновательных на интересные для меня темы) на ~ 100 ГБ. (Да тут надо оговориться что ТВ я не смотрю принципиально (не пью,не курю итп) считая его делом не здоровым.)Имею обыкновение смотреть ~ один-два фильма раз в две недили (И докупать где то фильму раз в месяца 3-4) на DVD проигрователе. Т.е. я обеспечен высакокачественными фильмами. Припишите сюда что ч/з пару лет некоторые фильмы хочеться пересмотреть, т.е. обеспечен надолго.
2)б)Фильмов порнографических.
Ну а что? Весь мир смотрит.
Ну да весь мир идиотов.Епт. Изыди, дрянь. Как я рад что больше нет соблазна смотреть эту дрянь! В инет кафе прилюдно как-то не тянет. Что дает порно? - онанизм. Гарантированно. Что дает воздержание от пороно - воздаржание от онанизма! Тоже практически гарантированно.


3)части Общения.
В нете легко знакомиться с людьми и - конечно же с девушками.
Ну в смом деле, - это же не в реале подойти, да и какой вроде замечательный повод для начинающего/практикующего задрота. Он же пытаеться знакомиться с девушками! Это вам не порево! Тут настоящие девушки.Он ведь решил престать быть дрочером. Так что можно теперь сидеть в соц сетях! А то что большая часть сидунов за компом - хронические идиоты, так это я то в чем виновать, я просто решил не дрочить!)
Значит так: все просто - определен круг интереснтых мне девушек. В нужный день я захожу в инет кафе, списываюсь с такими девушками: здороваюсь, кратко представлюясь и предлагаю оставить телефон. Вся переписка состоит из 3-4 сообщений, в более длительные не вступаю принципиально. Т.е. цель состоит вот в чем : когда я знакомлюсь с кем то на улице - то не особа парюсь по поводу отказов т.к. я имею "в запасе" телефон 5-6 потенциально интерестных мне девушек. Кроме того, исходя из моих интересов (они разные) я таким же образом начинаю знакомиться с новыми людьми по интересам {не только на сексуальной почве}.На это отведено 45 мин. Причем я отношусь к этому как к игре в казино - от тебя не зависит будет ли "нужный" человек в сети или нет, это просто везение. Т.е. я не позволяю себе эмоционировать по поводу таких знакомств, списался-взял нужный телефон - спокойно встал и ушел (болшая часть сидунов в инете жалкие задроты, мы то знаем), Не списался/не взял нужный телефон - точно так же спокойно встал и ушел.

4)Интернет серфинга.
Море, океан "полезной" инфы.
Фактически тот же самый пункт. В течении двух недель - если возник какой то вопрос - который я желаю уточнить (или вопросы) то я записываю их - и (в нужный день) как только зашел в сеть сразу "пробегаюсь" по ним в поисковике и наиболее толковые страницы (полностью даже иногода не успевая прочесть материал) сразу вывожу на печать. На это отведено 15 мин или меньше - если справлюсь. Я плачу в кафе за время - так что выгодно справиться быстрее. Дома есть спец папка куда подшиваються все материалы - интерестно бывает перечитывать. Еще такой момент по этому поводу - у меня есть одна любимая книга, сбрник сочинений одного интересного исторического персонажа, так вот - я читаю ее только когда пришел из инета - и у меня никогда не возникает ощущения недосерфа.


-----------------------------------------
5)Комп. игры Тут будут подпункты. (не устал читать?))
5)а)Комп. игры:психологически покой
Ведь садиться и подсаживаеться народ начинает именно ради этого. Я запретил себе волноваться и переживать.ЗАПРЕТИЛ. Я же не девочка. Я жестко стал посылать накуй ВСЕХ без разбора кто пытался меня его лишить так или иначе. Даже работу сменил - теперь у меня свободный график. Отвел два специальных дня в месяц для решения сложнейших проблем моей жизни (иногда неразрешимых на первый взгляд). Если есть проблема - я не переживаю о ней, не парюсь, просто записываю - и в определенный день месяца, свеженький, выспавшийся, после вчерашней пробежки - принимаю оптимальное на данный момент ее решение - записываю его, и забываю о проблеме - иногда навсегда.

5)б)Комп. игры:ощущение превосходства,прокачка своего перса.
Хотя я и не злой... Но! Б.ять,эти утырки будут меня уважать! Я им ,б.ять, устрою! Фап!Фап! Фап!.. Так ведь, да? Так круто быть крутым.
Перечитай "5)б)".Прокачка своего перса.СВОЕГО. Да.да.Своего, СВОЕГО, а не того рисованного, что тебе дядя подсунул.
"ИЛИ" включает подпрограму ежедневных целеноправленных несложных (и интересных!) действий на развитие своих (перечесляю именно конкретно)физических,моральных, финасовых и внешностных(красота) показателей. Б.ять, вото это вещь, поцаны! Еслиб я писал один обзац - то написал бы именно этот. Вообще этот пункт - самый важный и тема для отдельных разговоров, а сейчас скажу главное - главное это делать процесс "под себя" и делать - необременительным, приятным и постоянным! Тогда прет.

5)г)Комп. игры:исследование нового.
Мда. Такие дела. Редко кто об этом задумывается, а ведь это один из основных факторов, почему игры подсаживают. Ведь в жизни редко происходит что то по настоящему новое, интерестное, как в детстве. Принял в "ИЛИ" подпрограмму (а не охото иногда поэтому даже принудительно, да ПРИНУДИТЕЛЬНО, но никогда об этом не жалею) делать что то новое для себя. Даже составил список новых вещей - которых никогда раньше не делал.Кстати, пришлось дооолго скрипеть мозгами прежде чем его составил, ведь это не просто найти баланс между интересностью/новизной/выполнимостью. Но всеже простые вещи (если ты их никогда не делал ранее) например: катание на скейте, купание в проруби,рисование граффити, прыганье с тарзанки, поход с ночовкой,летание на вертолете,подъем на крышу нового высотного здания, посещение соседнего города и знакомство с тамошними девушками ит.п. Все эти штуки могут здорово взбударажить твою психику и дать ощущение новизны. Крутое ощущение.
Изображение__________________________

_________________
Читать фэнтези онлайн http://dali.forum24.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой способ из личного дневника.
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 15:22 
Не в сети
Мыслитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2012, 03:48
Сообщения: 281
Откуда: Ленинградская область
Мне нравится идея про ликвидацию компьютера дома и использовать его за пределами дома.
12 часов в год для меня не вариант, так как часто много работы именно в компьютерной тематике, но план серьезный, мне кажется нужно его разбить на более мелкие подпункты, чтобы не перегнуть планку самому себе(Вам).

_________________
Добавьте в закладки этот сайт, т.к. со временем Вы забудете о нем из-за той проблемы, с которой, собственно, сюда и пришли.
Очень часто бывает в закладках вижу значок сайта и он мне напоминает о том, что у меня есть проблема, про которую нельзя забывать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой способ из личного дневника.
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 03:36 
Не в сети
Начинающий

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 02:09
Сообщения: 21
Да, согласен, лучше постепенно проводить в жизнь, впринципе так и стараюсь делать)

_________________
Читать фэнтези онлайн http://dali.forum24.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой способ из личного дневника.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2013, 19:12 
Не в сети
Модератор

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 12:32
Сообщения: 229
Идея вполне разумная, жаль, её во многих случаях трудно осуществить. С другой стороны, отказаться от игр и кучи развлекательных сайтов может практически любой, кому целыми днями приходится просиживать за компом, для этого нужно хорошо подумать, какую пользу они приносят, и наверняка окажется, что вред в разы, десятки раз перевешивает. Собственно, по этой причине почти все форумы и игры считаю неприемлемыми для себя, они, кроме всего прочего, ещё и здорово выбивают из колеи.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой способ из личного дневника.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 03:20 
Не в сети
Начинающий

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 02:09
Сообщения: 21
Кстати, выбивают из колеи они изподволь, очень потихоньку-незаметно подтачивают...

_________________
Читать фэнтези онлайн http://dali.forum24.ru/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой способ из личного дневника.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 16:45 
Не в сети
Начинающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 02:21
Сообщения: 55
Откуда: Наро-Фоминск - Москва
очень классно написал парень!
почти моя история, вот только ты дальше зашёл и это правильно, отныне буду посылать всех туда же, кто будет обременять меня к.играми


а по поводу новизны - очень классная мысль, я даже думаю фильм "всегда говори да" очень подходит под это
инициатива - хорошая штука

_________________
в тюрьме столько не сидят, сколько вы в интернете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
copyright Gameover.org.ua 2011-2013
e-Commerce Partners Network